こんにちは、受付の金子です。
毎日暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
コロナに熱中症に夏バテに心配なことばかり…
そんな夏のストレス発散には冷たいビールが最高ですね！

私もついつい飲みすぎてしまいがちですが、みなさんの最近のお酒との付き合い方はいかがでしょうか。
飲みすぎてしまい歯を磨かずそのまま寝てしまうなんてことはないでしょうか。
アルコール飲料の中には糖分が多く含まれているので歯を磨かず寝てしまうと虫歯を進行させてしまったり、最近種類も多く販売されているレモンサワーなどは酸性度が高いのでそのままにしていると歯を溶かしてしまったり、お口の中を不衛生なままにすることで歯周病が進行してしまったりなどのリスクがあります。

特に睡眠中は唾液の分泌量が減少するので、普段なら唾液がある程度洗い流してくれるはずの食べかすなどの汚れが長くお口の中にとどまってしまいますので、
お酒を飲む飲まないにかかわらず寝る前には必ず歯磨きをしましょう！
飲みすぎてしまいどうしても歯を磨くのが難しいときは、水でお口をゆすぐだけでも違いますので、どうかそのまま寝てしまうことがないようにしましょうね！

楽しく、ほどほどにお酒と付き合っていきたいですね！

医療法人社団 郁栄会
三鷹ピースデンタルクリニック
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