2025年7月

納豆を食べると歯周病を予防できる！？新着!!

納豆は大豆を発酵させて作られ、良質なたんぱく質と鉄分、食物繊維が豊富です。
さらに納豆には「納豆菌」「ナットウキナーゼ（酵素の一種）」が含まれていて、これらがからだに良い働きをしてくれることがわかっています。