こんにちは。三鷹ピースデンタルクリニックです。

5月31日は「世界禁煙デー」です。
たばこは、肺や全身の健康に悪影響を及ぼすことで知られていますが、実はお口の健康とも深く関係しています。
喫煙は歯ぐきの血流を悪くし、歯周病の進行に関わることがあります。また、口臭や歯の着色など、お口のトラブルも引き起こしやすくなります。
今回は、世界禁煙デーに合わせて、喫煙がお口に及ぼす悪影響についてお話しします。

たばこがお口と全身の健康に及ぼす悪影響

たばこは、全身の健康だけでなく、お口の中にもさまざまな悪影響を及ぼします。

全身の健康への影響

たばこは、がんのリスク上昇や、心筋梗塞や脳梗塞などの血管の病気、COPD（慢性閉塞性肺疾患）との関連が知られています。
喫煙を続けることで、肺や血管、心臓など全身に負担がかかり、さまざまな病気のリスクが高まるといわれています。

お口の健康への影響

喫煙によって歯ぐきの血流が悪くなると、歯周病が進行しやすくなったり、治療後の回復が遅くなったりすることがあります。
また、たばこに含まれる成分は、歯の着色やヤニ汚れ、口臭の原因にもなります。

受動喫煙による影響

たばこは、周囲の人が煙を吸い込む「受動喫煙」によって、ご家族や身近な人の健康にも悪影響を及ぼすことがあります。
特にお子さんの場合は、受動喫煙がむし歯や歯ぐきのトラブルに関係することもあるといわれています。
ご自身だけでなく、周囲の大切な方の健康を守るためにも、たばこが及ぼす影響について知っておくことが大切です。

環境への負担と、周りの人への影響

たばこは、健康だけでなく、環境にも負担をかけています。
たとえば、吸い殻のポイ捨ては街の景観を損なうだけでなく、雨などによって川や海へ流れ込み、自然環境を汚す原因になります。さらに、たばこのフィルターは分解されにくく、長い間ごみとして残ってしまうこともあります。
喫煙は、吸っている方だけでなく、家族や身近な人、そして環境にも関わる問題です。
世界禁煙デーをきっかけに、ご自身と周囲の大切な方の健康と、生活や環境との関わりについても考えてみましょう。

禁煙をはじめるきっかけに

禁煙はお口や全身の健康を守るための大切な一歩です。
禁煙することで、歯ぐきの健康状態が改善しやすくなったり、口臭や着色の予防につながったりすることがあります。
当院では、お口の健康チェックやクリーニング、歯みがき指導を通して、歯や歯ぐきの健康づくりをサポートしています。たばこによるお口への影響が気になる方は、ぜひご相談ください。