こんにちは！助手の橋本です(*^^*)

朝晩はまだ寒いですが、日中は日差しが温かく感じる日も増えてきましたね！

皆様はいかがお過ごしですか？☺

さて、今日３月３日はひなまつりですね🌸

女の子の健やかな成長と健康を願う３月３日桃の節句。

旧暦の３月３日の頃に、ちょうど桃の花が咲くことや、桃は魔除けの効果を持つと信じられていたこともあり、

ひなまつりを「桃の節句」と呼ぶようになったようです(*^-^*)

皆様はひなまつりにちらし寿司やひなあられは食べますか？

私はスーパーに売っているのを見てついつい買ってしまいました(^▽^;)

色とりどりの食材が入っているちらし寿司ですが、ひとつひとつの具材に願いが込められているようです！

エビは腰が曲がるまで長生きできるように

レンコンは遠くまで見通せるように

豆は健康でマメに働けるように

と願いが込められているそうです☆

またこの食材からタンパク質、ビタミンC、ビタミンE、カルシウム、カリウム、

食物繊維などを摂取することができます！

特にビタミンは歯や骨の健康維持の手助けをしてくれる重要な栄養素なのでたくさん食べましょう(^^) 

また、ひなあられは緑、ピンク、黄色、白の四色で四季を表しているといわれています。

ひなあられを食べることで、「１年を通して幸せを祈る」という意味があるそうです☆

皆さんもぜひ「ひな祭り」を楽しんで、

沢山食べた後にはしっかり歯磨きをし、身体も歯も健康に２０２３年を過ごしましょう🌸

医療法人社団 郁栄会

ミタカピースデンタルクリニック

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メディパーク中町3階

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診療科目:歯科・小児歯科・歯科口腔外科・訪問診療等